NOUVEAU :

Une journée pour soi

Une journée complète pour apprendre et pratiquer des exercices très simples de détente

 

exemples d’outils faciles à utiliser :

·         Conscience, ressenti, respiration, libération des liens négatifs, détente,

·         Relativiser ses problèmes, sourire

·         Accepter les autres, se protéger

·         Développer son estime de soi, sa confiance

·         Équilibrer son corps et son esprit

·         Garder le contact à la terre, demander l’aide de l’univers

·         Contacter son cœur et l’interroger

·         Retrouver de l’énergie

·         Importance de l’intention, de la croyance, du partage

 

Samedi 27 mai 2023 de 9h à 18h

 

∞      Participation financière au chapeau, chacun donne selon son estimation et ses moyens

∞      A Parigné l’Evêque, 4 rue des Noyers

∞      Contact : Francis Bourgois      tél : 06 32 41 45 05       mail : francis.bourgois@orange.fr

∞      Journée animée par : Francis Bourgois et Maryline Ségur Deline

∞      Repas partagé : chacun apporte un plat à partager pour le midi

 

Apporter : chaussettes, serviette de plage, tapis (si vous en possédez un), et tout ce qui vous semble utile. Il n’est pas nécessaire de prendre des notes, un résumé vous sera transmis ultérieurement.

 

Nombre de places limité:

S'inscrire:  Francis Bourgois      tél : 06 32 41 45 05       mail : francis.bourgois@orange.fr