NOUVEAU :
Une journée pour soi
samedi 13 avril 2024
Une journée complète pour apprendre et pratiquer des exercices très simples
avec le sourire
COMMENT VIVRE SES ÉMOTIONS
Conscience, ressenti, respiration: comment être plus attentif à soi-même
L'accueil
Accepter ce qui est
Comprendre que la vie est chaotique, accepter et comprendre " qui je suis "
Accepter les imperfections chez soi, chez l'autre (Karpman)
Apprivoiser, transformer les émotions, les peurs grâce au corps
Dépasser ma condition de souffrance et de croyance = La vie "inspirée" (Bernard Montaud).
avec des exercices ludiques et simples à reproduire
samedi 13 avril 2024 de 9h à 18h
Participation financière: 50€ la journée
A Parigné l’Evêque, 4 rue des Noyers
Animé par Maryline Ségur-Deline et Francis Bourgois
Contact : Francis Bourgois tél : 06 32 41 45 05 mail : francis.bourgois@orange.fr
Repas partagé : chacun apporte un plat à partager pour le midi
Apporter : chaussettes, serviette de plage et tout ce qui vous semble utile. Il n’est pas nécessaire de prendre des notes, un résumé vous sera transmis ultérieurement.
Nombre de places limité:
S'inscrire: Francis Bourgois tél : 06 32 41 45 05 mail : francis.bourgois@orange.fr